Wat begon als een evenement waar je met je collega’s of gymmaat een keer meedeed, is inmiddels uitgegroeid tot iets wat gevaarlijk dicht in de buurt komt van een volwaardige profsport. HYROX — de combinatie van hardlopen en functionele oefeningen — is hard op weg om meer te worden dan een hype in de sportschool. In het hart van die evolutie? De Elite 15, en sinds kort ook: Mat Lock.
Want je kunt veel zeggen over fitnessraces, maar als je een sport serieus wilt nemen, moet je ook serieus werk maken van de top. HYROX heeft dat begrepen. Met de aanstelling van Mat Lock als technisch directeur voor Elite Racing wordt er gebouwd aan een structuur die verder gaat dan stalen sandbags en wall balls.
Elite 15: Geen ruimte voor excuses
De Elite 15 is simpel: de 15 beste mannen en vrouwen ter wereld. Geen waves, geen smoesjes, geen inhouden voor de tweede helft van je race. De besten starten tegelijk, racen op een leeg parcours en gaan full throttle tot het einde. Geen ruimte om je te verstoppen, en dus ook geen ruimte voor ego’s die alleen presteren als het publiek juicht.
De opzet is gelijk aan die van de Pro-divisie — zelfde afstand, zelfde gewichten, zelfde oefeningen. Maar de intensiteit? Die is van een andere planeet. Elke seconde telt. En het publiek weet dat.
Selectie op basis van prestaties, niet populariteit
Waar je vroeger met één snelle tijd binnen kon komen, draait het nu om consistentie. Je prestaties over meerdere aangewezen HYROX Majors bepalen of je een plek krijgt in deze elitegroep. Mat Lock vergelijkt het met andere topsporten: feedback wordt meegenomen, het systeem evolueert continu en vooral: het draait niet om één piekmoment, maar om het grotere plaatje. Presteren onder druk, maar ook daartussen.
Het mentale spel: winnen als niemand kijkt
De echte scheidslijn tussen goede en uitzonderlijke atleten ligt volgens Lock niet in spieren, maar in het hoofd. Het zijn de beslissingen die je neemt als niemand kijkt — of je kiest voor herstel boven Netflix, gezond eten boven gemak, en een tweede training boven uitgaan.
Het zijn de beslissingen die je neemt als niemand kijkt
De besten? Die leven als profs voordat ze dat telefoontje krijgen. Atleten als Jake Dearden, Lucy Procter en Joanna Wietrzyk werken niet alleen hard, ze trainen slim. In het Red Bull Performance Centre worden marges opgezocht, getest en omgezet in seconden winst. Het zijn de kleine keuzes die uiteindelijk het verschil maken aan de finishlijn.
Geen blauwdruk, alleen ambitie
Het organiseren van HYROX Elite 15 is pionieren. Alles wordt vanaf nul opgebouwd. Technologie, systemen, structuren – alles is nieuw. De groei is explosief: meer dan 10.000 procent in vier jaar. En de lat wordt telkens hoger gelegd door die paar atleten aan de top die niet genoeg hebben aan ‘bijna goed’.
En daar ligt precies de uitdaging voor Lock: zorgen dat de sport meegroeit met de atleten die ’m maken. Niet reactief, maar vooruitdenkend. Niet alleen faciliteren, maar ook vormgeven. Een serieuze sport vereist serieuze regie.
Sportiviteit boven podiumdrang
Een van de momenten die Lock bijbleef, vond plaats tijdens de Hong Kong Major. Atlete Joanna Wietrzyk corrigeerde zichzelf midden in een zware oefening — zonder dat een jurylid het vroeg. Knie niet diep genoeg? Geen discussie, gewoon opnieuw doen. Geen theatrale buiging, maar sportiviteit op het hoogste niveau. En dat middenin een bloedserieuze wedstrijd. Dat soort momenten bouwen geen branding, maar karakter.
De toekomst: méér dan een event
Wat Lock voorspelt voor HYROX? Groter. Professioneler. Meer structuur, meer profteams, meer jonge talenten met focus. Records zullen sneuvelen — niet omdat de race makkelijker wordt, maar omdat de atleten beter worden. Trainingen zijn gestructureerder, herstelschema’s zijn geavanceerder en de grens tussen recreatief en professioneel wordt scherper. HYROX is nog lang niet op z’n piek.
En jij? Als je droomt van die HYROX Elite 15, weet dan dat het begint met wat je doet op maandagavond als niemand kijkt.
