Uit recent onderzoek van Sonos blijkt dat koppels die samen naar muziek luisteren vaker seks (2,5x per week) hebben dan koppels die dat niet doen…

Is de seksuele sleur je slaapkamer binnengedrongen en is het allemaal een beetje saai, eentonig of voorspelbaar geworden? Voor zelfs de gelukkigste…

Als ‘niet roker’ en ‘actief sporter’ heb ik er zelf ook een ontzettende hekel aan; rokende buren. Maar ik ben niet de enige….

Ergens in Zuid-Frankrijk, een lome zomerse namiddag. Een door oude platanen overschaduwd dorpspleintje, een terrasje met hier en daar een verdwaalde…

Alle cellen in je lichaam bevatten eiwitten, van de cellen in je spieren en organen tot de cellen in je botten en bloed. Deze zijn dus een vitaal…

Polar analyseerde geanonimiseerde sport- en slaapgegevens, afkomstig van tienduizenden Nederlandse gebruikers van Polar multisporthorloges, uit de…

Na maanden trainen komt de grote dag in zicht. Je hebt je lichaam tot het uiterste gedreven om voor de eerste – of wellicht tiende – keer…

Of je nu een kettlebell training doet, hardloopt, trailrunned, klimt, mountainbiked, snowboard of hiked, de kans is groot dat je regelmatig een…

Hij mag zich Krav Maga Expert Level 4 IKMF (International Krav Maga Federation) noemen. Het hoogste level ooit behaald door een niet-Israëli. We…