Een mug maakt geen onderscheid. Of je nu op een festival staat, in je tent kruipt of achter je laptop zit: hij prikt. En dan begint het. Jeuk. Niet…

Wat begon als een evenement waar je met je collega’s of gymmaat een keer meedeed, is inmiddels uitgegroeid tot iets wat gevaarlijk dicht in de…

Wandelen is uitgegroeid tot het nationale excuus om ‘aan je gezondheid te werken’ zonder echt moeite te doen. Iedereen wandelt. Met een podcast…

Zijn sportrepen en energiegels echt nodig, of is het slimme marketing? Ontdek wanneer sportvoeding zoals Maurten, SiS en Clif Bloks wél zinvol is en…

IJzersterk en Hyrox: een fysieke transformatie zonder…

Heb je ooit stilgestaan bij hoeveel je lichaam je vertelt, als je maar weet waar je moet luisteren? Garmin Connect, de app die jouw smartwatch…

Het optimaliseren van herstel en het voorkomen van blessures is essentieel voor iedereen die serieus bezig is met sport, van fitnessracers tot trail-…

De afgelopen jaren is er een explosieve groei geweest in de populariteit van intensieve trainingsvormen zoals CrossFit, Hyrox en High-Intensity…

Je kent het wel: je loopt door de stad, ziet een etalage vol glimmende gadgets of hippe kleding, en voor je het weet sta je binnen met een volle…