Health

Waar ter wereld ren jij je volgende HYROX?

ijzersterk-en-hyrox-een-fysieke-transformatie-zonder-excuses-439153228


HYROX is geen hype. Het is een wereldwijd fenomeen dat de grens tussen hardlopen en fitness vakkundig sloopt. Wat ooit begon als een obscuur evenement voor fanatieke sportievelingen, is inmiddels uitgegroeid tot een wereldwijd strijdtoneel voor wie zweet als levensstijl ziet. In de HYROX Kalender 2025 zie je precies waar ter wereld die strijd wordt aangegaan – van Hamburg tot Hongkong.

De opzet is genadeloos simpel: acht keer een kilometer hardlopen, acht keer een kracht- of cardio-oefening. Het klinkt overzichtelijk, totdat je halverwege in een zandzak verandert. HYROX is gemaakt om je grenzen te vinden en te verleggen. En dat kan tegenwoordig in bijna elke windrichting.

Nederlandse HYROX: uitverkocht, maar niet kansloos

Nederland heeft zijn eigen HYROX-koorts. Dit jaar kun je alleen nog in Maastricht (september) en Utrecht (november) terecht, en ja: beide evenementen zijn al uitverkocht. Maar hoop is er altijd. De wachtlijsten zijn geopend, en wie weet schuif je straks toch nog een sled over de vloer van de Jaarbeurs.

Internationaal knallen: van Sydney tot Stockholm

Voor wie het dichter bij de zon zoekt (of gewoon een excuus nodig heeft voor een sportieve citytrip), is er goed nieuws: HYROX zit inmiddels in elke uithoek van de wereld. In juli kun je knallen in Sydney, Kaapstad of Abu Dhabi. Augustus brengt je naar Yokohama of Peking. En in het najaar barst het echt los:

  • September: Perth, Acapulco, Maastricht, São Paolo, Oslo
  • Oktober: Hamburg, Toronto, Geneva, Gdansk, Valencia, Parijs
  • November: Stuttgart, Mexico City, Seoul, Dublin, Chicago, Bordeaux, Dallas, Rio de Janeiro, Madrid, Utrecht
  • December: Londen, Verona, Melbourne, Frankfurt, Anaheim, Poznan, Stockholm

De volledige HYROX kalender 2025 check je natuurlijk hier: HYROX Races

LEES OOK  Train als een militair met deze Zero-Gear Military Workout

HYROX plannen voor 2026? Denk vooruit

Wie nu al hunkert naar het voorjaar van 2026 doet er goed aan zich alvast voor te registreren. De meeste races worden zo’n zes maanden van tevoren bekendgemaakt. Wie erbij wil zijn, moet dus niet wachten tot januari met goede voornemens, maar nu al nadenken over trainingsschema’s, reisplannen en herstelstrategieën.

HYROX is geen sport, het is een levensstijl

De vraag is allang niet meer óf je een HYROX gaat doen, maar waar. En met wie. Want hoe zwaar de sled ook is, de community tilt je erdoorheen. HYROX is geen solospel, het is een collectieve test van wilskracht, conditie en koppigheid. En die test kun je tegenwoordig wereldwijd afleggen.

Gerelateerd

Van box naar finishlijn: HYROX hardloopschema voor CrossFitters

Dit aangepaste HYROX hardloopschema is speciaal voor CrossFitters die hun kracht willen behouden…

Smartphone tegen jeuk: de opmars van de digitale klap

Een mug maakt geen onderscheid. Of je nu op een festival staat, in je tent kruipt of achter je…

Waar ter wereld ren jij je volgende HYROX?

HYROX is wereldwijd groter dan ooit. Ontdek waar je in 2025 een wedstrijd kunt lopen, van Sydney…

De HYROX Elite 15 volgens Mat Lock: De opmars van een nieuwe topsport

Wat begon als een evenement waar je met je collega’s of gymmaat een keer meedeed, is inmiddels…

Rucking: de brute upgrade van je wandelrondje

Wandelen is uitgegroeid tot het nationale excuus om ‘aan je gezondheid te werken’ zonder echt…

Boost of bullshit: Is jouw sportreep een valkuil?

Zijn sportrepen en energiegels echt nodig, of is het slimme marketing? Ontdek wanneer sportvoeding…

IJzersterk en Hyrox: een fysieke transformatie zonder excuses

IJzersterk en Hyrox: een fysieke transformatie zonder…

Ontdek hoe fit je echt bent met Garmin Connect in 2024

Heb je ooit stilgestaan bij hoeveel je lichaam je vertelt, als je maar weet waar je moet luisteren?…

Hyperice Hypervolt 2: Een veelzijdige massage gun voor serieuze sporters

Het optimaliseren van herstel en het voorkomen van blessures is essentieel voor iedereen die…