De jeugd leeft ongezond. Meer scherm, minder beweging. Meer energiedrank dan ontbijt. Meer TikTok-dansjes dan gymles. De cijfers liegen er niet om:…

Train als een commando. De DeploymentBox brengt Special Forces power naar je eigen achtertuin. Geen excuses, alleen…

Je kent het wel. Voor je vakantie voelde je je onaantastbaar in de sportschool – strakke schema’s, volle focus en misschien zelfs een PR of twee….

Dit aangepaste HYROX hardloopschema is speciaal voor CrossFitters die hun kracht willen behouden maar ook leren rennen als een…

HYROX is wereldwijd groter dan ooit. Ontdek waar je in 2025 een wedstrijd kunt lopen, van Sydney tot Stockholm. Inclusief Nederlandse…

Wat begon als een evenement waar je met je collega’s of gymmaat een keer meedeed, is inmiddels uitgegroeid tot iets wat gevaarlijk dicht in de…

Wandelen is uitgegroeid tot het nationale excuus om ‘aan je gezondheid te werken’ zonder echt moeite te doen. Iedereen wandelt. Met een podcast…

De afgelopen jaren is er een explosieve groei geweest in de populariteit van intensieve trainingsvormen zoals CrossFit, Hyrox en High-Intensity…

Wij hoeven je niet te vertellen wie Mark Zuckerberg is. Maar misschien weet je nog niet dat hij onlangs indruk heeft gemaakt op fitnessfanaten over…