Wat eiwitten doen in je lichaam
Alle cellen in je lichaam bevatten eiwitten, van de cellen in je spieren en organen tot de cellen in je botten en bloed. Deze...
Polar onderzoek: Nederlandse Sporters Slapen Meer en Beter
Polar analyseerde geanonimiseerde sport- en slaapgegevens, afkomstig van tienduizenden Nederlandse gebruikers van Polar multisporthorloges, uit de periode februari tot en met april 2020. De...
CBD-olie en training: 5 wetenschappelijke feiten
Na maanden trainen komt de grote dag in zicht. Je hebt je lichaam tot het uiterste gedreven om voor de eerste - of wellicht...
De ultieme energie notenmix voor elke training
Of je nu een kettlebell training doet, hardloopt, trailrunned, klimt, mountainbiked, snowboard of hiked, de kans is groot dat je regelmatig een notenmix bij...
De Trojan Workout voor minimale tijd en maximale resultaten
Hij mag zich Krav Maga Expert Level 4 IKMF (International Krav Maga Federation) noemen. Het hoogste level ooit behaald door een niet-Israëli. We hebben...
Onderzoek van Sonos naar de kracht van het luisteren
Van het luisteren naar goed geluid – in de vorm van muziek, podcasts en andere audiocontent – gaan we ons beter voelen, meer bewegen,...
Drive Against Malaria met Land Rover
Al sinds 2008 levert Land Rover op diverse manieren een bijdrage aan Drive Against Malaria. Dat kreeg in 2009 een permanent karakter en sindsdien...
Wetenschap & Sport – The Power of the Mind
Wetenschap en sport. Mentale kracht is net zo belangrijk voor een atleet als fysieke kracht. Dat heeft Asics nu wetenschappelijk aangetoond met het Blackout...