IJzersterk en Hyrox: een fysieke transformatie zonder…

Heb je ooit stilgestaan bij hoeveel je lichaam je vertelt, als je maar weet waar je moet luisteren? Garmin Connect, de app die jouw smartwatch…

Het optimaliseren van herstel en het voorkomen van blessures is essentieel voor iedereen die serieus bezig is met sport, van fitnessracers tot trail-…

De afgelopen jaren is er een explosieve groei geweest in de populariteit van intensieve trainingsvormen zoals CrossFit, Hyrox en High-Intensity…

Je kent het wel: je loopt door de stad, ziet een etalage vol glimmende gadgets of hippe kleding, en voor je het weet sta je binnen met een volle…

Nike en Hyperice hebben de handen ineengeslagen om de training en het herstel van sporters naar een hoger niveau te tillen. Deze samenwerking heeft…

Veel mensen denken dat het onmogelijk is om na je vijftigste nog in topvorm te raken of om spiermassa op te…

We weten allemaal hoe belangrijk ademhalen is tijdens het trainen. Het is de zuurstof die je spieren voedt, je energie geeft en je…

Velen van ons kunnen niet zonder koffie. Een groot deel van de bevolking kan niet eens zonder functioneren! Waarom is koffie een belangrijk deel van…