De afgelopen jaren is er een explosieve groei geweest in de populariteit van intensieve trainingsvormen zoals CrossFit, Hyrox en High-Intensity…

Je kent het wel: je loopt door de stad, ziet een etalage vol glimmende gadgets of hippe kleding, en voor je het weet sta je binnen met een volle…

Nike en Hyperice hebben de handen ineengeslagen om de training en het herstel van sporters naar een hoger niveau te tillen. Deze samenwerking heeft…

Veel mensen denken dat het onmogelijk is om na je vijftigste nog in topvorm te raken of om spiermassa op te…

We weten allemaal hoe belangrijk ademhalen is tijdens het trainen. Het is de zuurstof die je spieren voedt, je energie geeft en je…

Velen van ons kunnen niet zonder koffie. Een groot deel van de bevolking kan niet eens zonder functioneren! Waarom is koffie een belangrijk deel van…

Wij hoeven je niet te vertellen wie Mark Zuckerberg is. Maar misschien weet je nog niet dat hij onlangs indruk heeft gemaakt op fitnessfanaten over…

Maak kennis met de LELO Tor 3, een speeltje dat je zeker een wilde rit belooft in de slaapkamer. Deze krachtige cockring met vibratie is speciaal…

Of het nu is om in een bepaalde kledingmaat te passen of gewoon om gezonder te zijn, afvallen is het doel van veel mensen bij het begin van een nieuw…