Hoe kan je dit jaar wel je goede voornemens / afvallen volhouden?
Of het nu is om in een bepaalde kledingmaat te passen of gewoon om gezonder te zijn, afvallen is het doel van veel mensen bij het begin van een nieuw jaar. Maar, zoals iedereen weet, is het niet altijd gemakkelijk om dat voornemen in toom te houden. Het kan moeilijk zijn om gemotiveerd te blijven […]
