Hyrox versus CrossFit: verschillen, overeenkomsten en tips om te beginnen
De afgelopen jaren is er een explosieve groei geweest in de populariteit van intensieve trainingsvormen zoals CrossFit, Hyrox en High-Intensity Interval Training (HIIT). Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun fitnessdoelen te bereiken door deel te nemen aan deze uitdagende en dynamische workouts. Zelf beoefen ik al enige tijd CrossFit en heb ik recent de […]
