Wat eiwitten doen in je lichaam
Alle cellen in je lichaam bevatten eiwitten, van de cellen in je spieren en organen tot de cellen in je botten en bloed. Deze...
Hoe kan je dit jaar wel je goede voornemens / afvallen volhouden?
Of het nu is om in een bepaalde kledingmaat te passen of gewoon om gezonder te zijn, afvallen is het doel van veel mensen...
Meer focus, power en 100% plantaardige energie tijdens je work-out
Voor wie zijn of haar grenzen verlegt in de sportschool weet dat focus en kracht voor iedere CrossFit of fitness work-out essentieel zijn om...